Le bacche di goji sono inserite nel gruppo degli energizzanti naturali. Più avanti scopriremo il perchè abbiamo titolato questo articolo bacche di goji, benefici sessuali. Questo prezioso frutto che ci regala la natura conta con 18 amminoacidi e 21 tra minerali e vitamine, tutti curativi per il nostro organismo.

Sono ricchissime di minerali (fra questi ferro, magnesio, fosforo, potassio, germanio, calcio, sodio, cromo), carboidrati, vitamine (C, B1 ed E le principali), aminoacidi, Omega 3 e Omega 6, luteina, fibre. Soprattutto in Oriente le bacche di Goji vengono utilizzate per potenziare le prestazioni sessuali, aumentare il senso della libido e la fertilità, tanto da essere chiamate “le bacche della felicità”.

Curiosità sulle bacche di goji

Intorno all’800 d.C, per l’esattezza durante la dinastia Tang, esisteva nei pressi di un tempio buddhista tibetano un pozzo circondato da piante di Goji (e quindi all’interno del quale cadevano le bacche), frequentato assiduamente dagli abitanti del luogo, che solitamente quindi ne bevevano l’acqua. Essi godevano di eccellente salute, arrivando fino alla veneranda età di 80 anni privi di capelli bianchi e conservando tutti i denti. Si vociferava che proprio l’acqua del pozzo, considerata un autentico elisir di giovinezza, fosse il segreto di cotanta longevità.

Bacche di goji, benefici sessuali

Diversi studi scientifici dimostrano che le bacche di goji, sono in grado di aumentare la libido sia sugli uomini che sulle donne, se consumate quotidianamente. Inoltre i frutti di questa pianta appartenente agli energizzanti naturali riescono ad aumentare la produzione di sperma nei maschi. Naturalmente se volete aumentare le vostre prestazioni sotto le lenzuola, non basta ingurgitare un chilo di bacche di goji. Non pensate che possa essere una sorta di pillola magica.

Evitate tutto ciò che può uccidere la libido

Dormire meno di 5 ore ogni notte può nuocere fortemente al desiderio sessuale sopratutto negli uomini. E’ stato dimostrato che gli uomini che soffrono di insonnia, riducono la produzione di testosterone, cosa che a sua volta può portare ad un calo del desiderio sessuale. Per aiutarti a risolvere i tuoi problemi di insonnia, prova a seguire una terapia con la melatonina. Assumi una compressa di melatonina ogni sera e nell’arco di poche notti vedrai ricomparire il tuo normale sonno. La melatonina oltre favorire un sonno naturale, è in grado di aiutare l’organismo a produrre più testosterone.

Evitate di fumare

Il fumo, oltre a ostruire i polmoni e a compromettere la salute in numerosi modi che non stiamo qui ad elencare, ostruisce le arterie diminuendo il flusso di sangue che vi transita. Questo fatto, oltre ad essere pericoloso perché potrebbe aprire la strada a possibili incidenti cerebrovascolari, può anche diminuire l’apporto di sangue ai corpi cavernosi del membro virile, compromettendo lo svolgimento di un normale rapporto sessuale.

Fuggite dallo stress

Lo stress è un’altro fattore che può compromettere una sana e naturale libido. Se siete stressati e volete rilassarvi, potete dare un’occhiata a questo articolo dove diamo dei consigli e mostriamo delle risorse per curare lo stress. Se invece soffrite di episodi sporadici di disfunzione rettile potete leggere dei utili consigli per curare la disfunzione erettile in modo naturale. Inoltre è bene ricordare che per una buona salute sessuale è bene seguire una dieta alimentare sana e bilanciata. Detto questo vediamo ora come preparare le bacche di goji, e beneficiare del loro effetto benefico sulla sessualità.

Consigli per preparare le bacche di goji

Se volete avere un’ottimo effetto stimolante della libido, aggiungetele ovunque nella vostra alimentazione quotidiana. Premettiamo che le bacche di goji sono buone anche mangiate da sole, hanno un gradevole sapore dolciastro. Sono poi ideali da aggiungere nei vostri frullati, frappè o più semplicemente nella bevanda alla soia, latte di riso, di avena, ecc. Aggiungetele ogni giorno alla vostra dieta bilanciata, e non tarderete a scoprirne gli effetti benefici. Nel giro di qualche settimana sentirete come si rinforza la vostra libido.

Dove procurarsi le bacche di goji

Ormai le bacche di goji le trovi un po dappertutto. Nei negozi che vendono biologico ma anche nei grandi supermercati. Troverai delle piccole confezioni da 200 grammi all’incirca. Se per caso nella tua zona non dovessi trovarle, oppure preferisci acquistare dei pacchetti da un chilo, con il risparmio che ne consegue, puoi acquistarle su Amazon seguendo questo link.