Tra in sintomi iniziali della fibromialgia ci sono dolori muscolari diffusi e stanchezza. E’ una malattia che colpisce, giovani e persone di media età o anziane, indistintamente. Ma che cos’è esattamente la fibromialgia? Cos’è la fibromialgia Il termine fibromialgia (FM) deriva…
La caduta dei capelli è un processo naturale. Certamente a volte possono essere alcuni disturbi a causarne la caduta. Ma in genere a prescindere da altri fattori, se ne perdono centinaia al giorno. E’ vero che in molti casi essi…
La vellutata di cavolfiore light al curry è una crema a base di verdure sfiziosa e leggera, un primo piatto vegetariano dal profumo delicato, ideale anche perché rinforza le difese dell’organismo. A base di ingredienti semplici e genuini, tutti di…
Quando parliamo dei nostri bambini, vorremmo far trovare loro gli alimenti più sani e gustosi. Abbiamo già scritto sui bambini inappetenti e fornito qualche suggerimento per aiutare le mamme a risolvere il problema. Oggi invece vi daremo degli utili spunti,…
Parliamo oggi della qualità delle acque, spesso difficili da scegliere, ma in molti casi necessario a seconda delle particolari condizioni del nostro organismo. Orientativamente ce un’aspetto principale dell’acqua da tenere in conto per stabilire la sua qualità. Ed è il…
Oggi parleremo sull’Olio extravergine di oliva, caratteristiche e benefici. Vorrei scrivere molto semplicemente di un alimento indispensabile per le nostre diete qualunque esse siano, l’olio di oliva extravergine ha tantissime proprietà e virtù salutari, amico per il cuore, antitumorale e…
L’olivo o ulivo è una pianta da frutto originaria del Vicino Oriente che appartiene alla famiglia delle Olea. L’albero detto anche albero della vita, per le ricorrenti citazioni nei testi sacri, raggiunge la maturità attorno ai 50 anni. In condizioni climatiche…
Come ben sanno le mamme, a volte è difficile convincere il proprio bambino a mangiare frutta e verdura. Infatti ci sono dei bimbi che all’ora di alimentarsi, non ne vogliono sapere di mangiare frutta o verdura. In quei casi al…
Oggi andremo a preparare una deliziosa insalata di frutta e yogurt. Come sapete lo yogurt è un concentrato di benefici per il nostro organismo. Combinato in mix con la frutta, la nostra insalata di frutta e yogurt, diventerà una bomba di salute!…
