L’acne è una malattia della pelle comune che colpisce circa l’85% delle persone ad un certo punto della loro vita. I sintomi includono brufoli, che possono essere fastidiosi, frustranti e difficili da rimuovere. Mentre i trattamenti convenzionali possono essere efficaci nella rimozione dei brufoli, sono anche spesso associati a effetti avversi, come irritazione e secchezza della pelle. Pertanto, molte persone hanno optato per alternative naturali. Per l’acne sul viso ci sono numerosi rimedi naturali, ma la scienza ne supporta solo alcuni.

Tea tree oil benefici

L’olio dell’albero del tè viene estratto dalle foglie dell’albero Melaleuca alternifolia, originario dell’Australia. È noto per la sua capacità di combattere i batteri e ridurre l’infiammazione della pelle. L’olio dell’albero del tè aiuta in particolare a combattere i batteri P. acnes e S. epidermidis, che possono causare brufoli. Uno studio ha determinato che il gel di olio dell’albero del tè al 5% era quasi quattro volte più efficace di un placebo nel ridurre le lesioni dell’acne e quasi sei volte più efficace nel ridurre la gravità dell’acne. In un altro studio.

Un gel contenente il 5% di olio dell’albero del tè ha dimostrato di essere efficace nel ridurre i brufoli come una lozione contenente il 5% di perossido di benzoile, un comune farmaco per l’acne. Il trattamento con olio dell’albero del tè ha anche prodotto meno effetti avversi, come secchezza, irritazione e bruciore, rispetto al perossido di benzoile. Ma come si usa l’olio dell’albero del te per combattere l’acne?

Olio dell’albero del te

Tea tree oil come usarlo

• Combina una parte di olio dell’albero del tè con nove parti di acqua.
• Inumidire un batuffolo di cotone nella miscela e applicarlo direttamente sui brufoli.
• Applicare la crema idratante, se lo si desidera.
• Ripetere questo processo da una a due volte al giorno, se necessario.

Altri olii esenziali

Oltre all’olio dell’albero del tè, ci sono molti altri oli essenziali che possono aiutare a rimuovere rapidamente i brufoli grazie alle loro proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. In un’ampia revisione scientifica è stato scoperto che gli oli essenziali di cannella, rosa, lavanda e chiodi di garofano combattono i batteri S. epidermidis e P. acnes che causano l’acne. Rosmarino e citronella hanno anche dimostrato di inibire efficacemente i batteri P. acnes.

Uno studio ha confrontato l’efficacia di lotta contro l’acne di chiodi di garofano e olio di basilico, 10% di perossido di benzoile e un placebo. Si è scoperto che a concentrazioni sia del 2% che del 5%, l’olio di chiodi di garofano e basilico era più efficace e più veloce nel ridurre i brufoli rispetto al perossido di benzoile. Un altro studio ha scoperto che un gel contenente acido acetico, arancia e oli essenziali di basilico dolce ha comportato un aumento del 75% del grado di rimozione dei brufoli.

Utilizza il te verde

Molte persone bevono tè verde per i suoi benefici per la salute, ma può anche aiutare se lo si applica direttamente sulla pelle. Il tè verde contiene flavonoidi e tannini, noti per la loro capacità di combattere l’infiammazione e i batteri che possono causare brufoli. È anche ricco dell’epigallocatechina-3-gallato antiossidante (EGCG), che ha dimostrato di combattere l’infiammazione, ridurre la produzione di sebo e inibire la crescita dei batteri P. acnes.

Diversi studi hanno dimostrato che l’applicazione di un estratto di tè verde al 2% – 3% sulla pelle riduce significativamente la produzione di sebo e brufoli nelle persone con acne. Ci sono una grande varietà di prodotti per la cura della pelle sul mercato che contengono tè verde.

Mascara al te verde

Blue and red light therapy

Infine vi parleremo di una soluzione tecnologica per combattere l’acne. Si tratta della tecnologia Blue and red light therapy. Questo innovativo metodo che ci arriva dagli Stati Uniti, ha già curato migliaia di persone affette da acne e altre impurezze del viso. In pratica sono delle mascare da applicare sul viso che attraverso dei fotoni di colore blu e rosso, attivano le cellule a produrre collagene aiutando la nostra pelle a guarire. Qui sotto vi lascio un’immagine di questo dispositivo ed il link di Amazon dove potrete acquistarlo o approfondire.

Mascara a base di luce

Riassunto

Come abbiamo visto ci sono per fortuna numerosi metodi che ci aiutano a sbarazzarci di questo antipatico disturbo della pelle. E’ bene tenere a mente che l’acne sul viso è una malattia della pelle che può colpire a qualsiasi età. Tu invece come combatti l’acne o i brufoli? Ti aspettiamo nei commenti!